一种奇妙的味道,快速的西班牙番茄沙拉。bob娱乐场在几分钟之内做,马上就餐,或者让它在闲暇时放在冰箱中冷却。确保有很多硬皮面包来擦拭番茄汁,橄榄油,大蒜和香脂混合物!

我用这些食材获得了一些自由,西班牙番茄沙拉传统上没有羊乳酪,杏仁或香脂釉,但它们确实提升了这道菜。
为什么你会喜欢的
- 这是一个非常简单的食谱。
- 这很美味。
- 看起来超级漂亮!
- 它在休闲早午餐或热天气午餐时制作了一个很好的核心。
- 它可以提前制作,并在冷藏一段时间后的口味更好。
- 您只需要十种易于找到的成分即可。
- 许多过程照片和详细说明意味着您应该能够完美地复制它。
成分和替代
查看您需要在下图中制作此食谱的十种易于找到的成分。然后向下滚动一些,以查看如果您缺乏食材,是否有任何替代品。
有趣的事实:您在下面的照片中看到的美丽西红柿是皇家空军西红柿,传统上在西班牙种植。它们在盐水存在的情况下生长最好,然后从内而外成熟。如果您曾经在西班牙,我强烈建议您尝试!

黑胡椒:仅使用新鲜的胡椒粉,如果您没有的话,请省略。
香菜:使用新鲜的欧芹,卷曲或扁平叶是可以的。如果您没有任何东西,则可以使用新鲜的罗勒,尽管它会带来更多的“意大利语”扭曲。我不推荐香菜作为此食谱。如果您没有新鲜的草药,请省略它们。
盐:我活着使用剥落的海盐,但是如果您愿意,可以使用餐盐。
羊乳酪:如果您没有任何羊乳酪,可以尝试使用碎山羊奶酪(首先取下果皮)或Cotija。如果您是素食主义者,则可以使用高质量的素食羊乳酪,例如野生动物,或者完全忽略奶酪。
蒜:我真的建议您在此食谱中使用新鲜切碎的大蒜,但是如果您没有任何大蒜。不要使用地面大蒜,因为它会导致不愉快的质地。
片状的杏仁:强烈建议使用这些。如果您没有剥落的杏仁,则可以切碎一些,或者使用其他烤面包的螺母,例如胡桃木,然后将其切成薄片。
洋葱:您可以在此处使用您喜欢的任何类型的洋葱。我使用棕色或甜洋葱,葱等。在下面的专家提示部分中,如果您不喜欢它,那么如何抚养生洋葱的鲜明味道。
香脂釉:香脂釉,也称为香脂还原,在此食谱中是完美的,也是由橄榄油,番茄汁,大蒜和盐混合而产生的Moreish酱汁的重要组成部分。如果没有任何东西,可以通过轻轻加热一份红糖,用四个零件香醋加热一份,直到溶解红糖,然后冷藏直到冷却。
橄榄油:最好在这里使用优质的特级橄榄油。对于更便宜的选择,可以使用良好的味道,在捏中纯净的橄榄油或捏的精制橄榄油。我不建议替代其他任何类型的油。
番茄:您可以使用任何喜欢的西红柿,最好是大型,高质量的西红柿。确保它们牢固,成熟,甚至略有不足。传家宝西红柿在这种沙拉中特别令人惊叹,牛排番茄的形状和尺寸都很好,但实际上,无论您喜欢什么。只是不是樱桃番茄,因为它们太小了!

如何做
这是一种非常简单的沙拉,可以在几分钟之内融合在一起。首先,准备片状杏仁。在中等设置上加热一个小的不粘锅。
1。锅热时,将片状杏仁添加到锅中(无油)。吐司大约四分钟,定期摇动锅以防止燃烧。
2。完成后,将其放入一个小碗或盘子上,如果将它们留在锅中,即使关闭热量,它们也会继续变成褐色,并可能燃烧。

3。将西红柿切成大约一厘米厚,然后将它们放在盘子上的单层或食用盘子上。
4。将盐撒在上面。将洋葱切成薄片,然后整理。切碎大蒜,并尽可能均匀地撒上。

5。在沙拉上淋上橄榄油,然后是香脂釉。
6。现在崩溃了羊乳酪(不要崩溃太小,您想要一些不错的块以进行对比),然后将少许黑胡椒粉磨碎。如果您现在不吃沙拉,请将其存放在冰箱中。如果您有时间浪费,至少要冷却一个小时将使风味更全面,但它也可以立即食用。

最后,在食用前撒上一层厚厚的烤片状杏仁和切碎的欧芹。添加额外的可选毛毛细雨橄榄油,并享用!

我强烈建议您与一些好的硬皮面包一起吃饭,以擦拭美味的果汁。我们经常在夏天和一些Patatas一起吃饭布拉瓦斯,一些好的Manchego奶酪和衣服的橄榄。
设备指南
您需要很少的设备来制作此食谱,但是您需要交手的一些东西包括:
- 中小型非粘锅或煎锅。
- 一个大的平板餐盘
- 锋利的刀
- 一个切碎板
- 胡椒研磨机
专家提示
- 不要将未切割的西红柿存放在冰箱中!这将使他们变得友善,然后他们只能与酱汁制作。
- 如果您的西红柿还不够成熟,则将它们存放在棕色纸袋中,顶部折叠起来应该加快速度。在袋子中添加成熟的苹果或香蕉将使事情变得更快!
- 将洋葱切成薄片会给这种番茄沙拉食谱带来轻度的叮咬,但是如果您发现生洋葱过于压倒,则可以将它们切成薄片并将其浸入冰冷的水中约二十分钟。这将消除大部分咬合,但使它们保持良好和酥脆。只是排干,干燥,然后加入沙拉。
- 如果您的西红柿有点不熟粉或季节性不足,切成薄片时将少量的施法糖(约四分之一茶匙)撒在它们上,然后离开大约十分钟,然后再进行食谱会产生更好的番茄!

常见问题解答
剩下的沙拉将在冰箱中保持长达四天,但我建议在两天内食用,因为稍后的西红柿太软。
不,我衷心建议随着质地的变化(而不是更好),建议冷冻新鲜的西红柿。
是的!尽管这也取决于您与之配对的。
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你做这个食谱了吗?让我知道您有多么喜欢的星星评级,在下面评论和/或评论。
bob娱乐场

一种美味的新鲜西班牙番茄沙拉,在几分钟之内融合在一起,以便快速无烹饪选择。
原料
- 3汤匙片状杏仁
- 6个中西红柿
- 1茶匙海盐片(调整调味)
- 小洋葱的1/4
- 1大大蒜
- 3汤匙特级初榨橄榄油
- 2汤匙香脂釉
- ½杯碎片
- 新鲜的黑胡椒粉(品尝,我使用了大约½茶匙)
- 2汤匙切碎的欧芹
指示
- 用中火在锅中烤杏仁大约四分钟,定期摇动,直到它们是金黄色的。从锅中取出一个小碗或盘子。
- 将西红柿水平切成1厘米厚的碎片。丢弃顶部,然后将切片放在大盘子上。
- 将盐撒在西红柿上。将洋葱切成薄片,然后撒上。切碎大蒜并尽可能均匀地分配大蒜。
- 淋上橄榄油,然后淋上香脂釉。
- 将碎的羊乳酪撒在上面,然后再撒上新鲜的黑胡椒粉。
- 冷藏直到准备好(或立即进食)。在食用前,将烤杏仁浓稠,然后是切碎的欧芹。享受!
笔记
您可以使用任何类型的大公司美味西红柿。传家宝西红柿和优质牛排番茄在这种沙拉中很棒。
如果您没有任何特级初榨橄榄油,那么任何优质的浓汤橄榄油都会做到。我不建议除了橄榄之外使用其他类型的油。
如果您没有羊乳酪,那么无礼的山羊奶酪或Cotija会做。对于素食版本,请省略羊乳酪或使用素食羊乳酪。
如果您没有新鲜的欧芹,则可以省略它或用新鲜的罗勒替换。
营养信息
屈服
4服务尺寸
1个小侧板每份的量 卡路里236 总脂肪18G 饱和脂肪5G 反式脂肪0g 不饱和脂肪13G 胆固醇17mg 钠747mg 碳水化合物15克 纤维3G 糖11克 蛋白质6G